優卡的皂咖

前幾天在整理化妝桌時，意外發現過敏好久都沒犯了呢~
真是值得慶祝的一件事啊!

大家都知道我的寶貝拓是個異位性皮膚炎的苦命孩子，
從出生四個月開始就飽受皮膚紅癢之苦。

其實，我也是個脂漏性皮膚炎的患者，
每年冬天(唷 不只冬天)皮膚紅腫脫皮對我來說是家常便飯，
剛開始朋友還以為我是皮膚太乾了，勸說我保濕要做好，其實我是過敏了，
因為皮膚過敏發炎紅腫脫皮，所以不管你擦多名貴的保濕產品，皮膚都不能吸收，
臉上常常起白屑屑，東一塊紅西一塊紅，想化妝遮醜結果更醜...脫皮更明顯!

我的過敏史大概是從高中開始，
可能是功課壓力，那時候第一次犯病，
想當然，皮膚科醫生開了類固醇給我，
傻傻的我，第一次接觸這美國仙丹驚為天人啊，
它不但瞬間治好了我的紅腫，連皮膚都變的又白又細，
我還記得在學校廁所外的鏡子看到隔天的自己，忍不住不斷摸臉啊~~

真是好傻好天真......

好景不常，從那時候起我就常常過敏了，醫生的用藥也就越來越強，
上大學後太常跑皮膚科診所，都快跟醫生變成好朋友了，
每次看到我就說: 又來啦~藥都用完了嗎? 那我再開新的給你唷!

年輕的自己只有覺得一直過敏好煩，卻沒想過追根究底，
還沉迷在買很多名貴保養品來改善膚質、或是化妝品來遮醜....

有圖有真相，這是自己二年前的照片，解析度不是很好，但可以看出母子倆都臉紅紅～

下圖則是最近的照片，雖然剛生完妹妹，但氣色比較好，而且一點妝都沒有唷！

（還是同一件外套ㄟ～）

兒子就更不用說了，現在長大臉很少紅紅囉～來個帥氣廚師照！

歸納自己過敏減緩的心得，主要有幾方面：

1. 不迷信高價、多功能之產品，簡單保養最好
以前我研究所號稱主修美容，副修材料，保養品擺開一整個書桌都放不下，
什麼名牌保養品，SK-2, KOSE, CHANEL...我都用過，
只要是網路上說好用我就去買(難怪存不了錢啊)，結果只有越擦越糟!
很多保養品擦在過敏的地方好痛啊! 專櫃小姐還跟你說是因為保!溼!沒!做!好! 它在捕水了!
補你的OOXX啦!
事實證明，擦完的皮膚跟關公沒兩樣，那就是在刺激皮膚。

現在，因為當媽了，逛街或保養的時間變少了，保養品只有簡單的化妝水+乳霜，偶爾來個精華油，
意外發現這樣的皮膚雖然沒有白皙亮麗，卻健康多了，偶爾睡飽了還可以看到光澤感。

當然啦，年紀大了該垂的還是垂了，雙頰抵不住地心引力無情的下降中(也可能是太肥)，皺紋也慢慢出現了，
但我想這個除非去整形，不然應該再多的保養品都是無解的吧~

2. 不過度清潔
當媽之後因為怕小孩吃到太多化妝品，所幸都不化妝了，每天只擦防曬就出門，
專櫃小姐總是說"現在污染嚴重，每天都要卸妝，不化妝也要唷~"，
結果某天卸妝乳用完了，我懶的去補貨，就開始用自己做的手工皂卸妝+洗臉一次完成，
反正書上說酪梨油也有深層清潔的作用，很多專櫃也都有出洗臉皂，就試試看吧!

仔細的把手工皂搓出濃密的泡泡，把那些泡泡慢慢的帶上臉，
沖乾淨之後只有"乾淨、舒服"可以形容!
因為不用兩次清潔，不用面紙把卸妝乳擦掉，而省下不少時間跟金錢，
唯一的缺點應該是手工皂是弱鹼，碰到眼睛會超痛的啊!

3. 飲食正常均衡

以前，學生時代，麥當當、雞排、搖搖飲料都是我的最愛，
但年紀大了加上生了過敏寶寶，可不能再這樣當壞榜樣，
所以垃圾食物我已經很少吃了，偶爾吃也要偷偷的來，千萬不能被兒子發現(噓~)，

自己煮就是蔬菜多於肉類，加上看了一些營養的書籍，

"You are what you eat"，學著選好的食材、適當的料理方法，
不(少)吃過敏性的食物，如帶殼海鮮、花生等，果然皮膚上慢慢的得到了改善!

4. 運動 (?ㄟ? 這個我沒有做到...)
這點的好處就不用我再提了吧!
但是因為我本人沒有做到，所以跳過(喂!)

現在雖然年紀大了，但皮膚卻比以前還要健康，換季不再紅腫脫皮，

也意外的省下一筆錢，週年慶不用在百貨公司一樓化妝品專櫃人擠人，改戰婦幼樓層囉！

（老公翻白眼）